Ever Growing, Enjoy Growing, Everyone Grow
E-Growは、Ever Growing（成長し続ける）Enjoy Growing（成長、チャレンジを楽しむ）Everyone Grow（みんなで成長する）の3つの「E」をテーマにしたトライアスロン＆ランニングスクールです。
いくつになっても、新しい事に挑戦し、成長しようとする皆さんを全力でサポートするスクールです。
初心者の方から経験者の方まで、レベルに応じたコーチング、楽しく続けられる練習を通して、皆様の目標達成の後押しします。
オンラインコーチング
記録アップを目指したい上級者から初心者の方まで、その方のニーズにしっかりと応えられるオンラインコーチングサービスです。一人一人のパフォーマンスを正確に把握して、その方に合ったオーダーメイドのトレーニングをご提案させていただきます。限られた時間の中で効率的にトレーニングしたい方はぜひ愛知県名古屋市のE-GROWへ！
READ MORE
キッズスクール
キッズスクールは年長～小学3年生までの「低学年クラス」と、小学3年生～6年生までの「高学年クラス」に分れています。低学年クラスは基礎能力を育むトレーニングを中心に、高学年クラスは低学年クラスよりも高いレベルのトレーニングで、基礎能力の向上と体を動かす技術を身につけます。
READ MORE
パーソナル
愛知県名古屋市でマンツーマン指導を受けたい方は、E-GROWのパーソナルトレーニングがおすすめです。一人一人のパフォーマンスや目標に合わせたトレーニングプログラムを組み立てることでより効率的な成長を促します。また、プロによるマンツーマン指導は、もしもの故障やケガのリスク予防にも繋がります。
READ MOREご挨拶
こんにちは！E-GROWの代表「桶谷 祐輝」です。
現役のプロトライアスリートとして、トライアスロンコーチ、ランニングコーチ、トレーナーとして活動中。 暇さえあれば運動生理学や体の構造を日々研究しているので、一人一人に対して的確で分かりやすい指導が可能です。 コーチ業やトレーナー業など忙しく時間が限られている中でも、効率的なトレーニングを実践することで30代というピークを超えた年齢でも毎年ベストタイムを更新しています。 そんなこれまでの活動から得た経験を活かし、皆さまの目標や目的に合わせた楽しいスポーツライフを応援いたします。 愛知県名古屋市でランニングやトライアスロンを始めてみたい方は、ぜひお気軽にご利用ください。
経歴
- プロトライアスリート/プロコーチ
- 日本学生スプリント選手権優勝
- 東京国体6位入賞
- アジアカップSOKCHO（韓国）6位
- 日本トライアスロン連合強化指定選手（2016年～2020年）
- 日本スポーツ協会トライアスロンコーチ
プロコーチによる指導！
愛知県名古屋市のE-GROWでは現役プロトライアスリートでもあるプロコーチが丁寧に指導しております。 運動生理学に基づいた分かりやすい指導で、短時間でも効率的なトレーニングが可能です。 また、身体に負担のないフォーム、正しいフォームも身につけることもできます。 トライアスロンやランニングに興味のある方は、上級者も初心者もどなたでも大歓迎しております。 まずはE-GROWまでお気軽にご連絡くださいませ。
目標を持って頑張れる！
トライアスロンで日々の充実感や達成感、自分と向き合うことを体験できます。 名古屋市のE-GROWでは、年に一度トライアスロンの大会に参加しているので目標を持って頑張ることができますよ。 結果を求めつつも競技を楽しみ、自分の成長を楽しめる、そんなトレーニングをサポートしております。
子供の健やかな成長を応援！
健康的な体づくりには運動がとても重要です。 それは大人だけでなく、むしろ子供時代の運動が将来に大きく影響すると考えています。 子供が早い時期から体の使い方を覚えることは、ケガの予防や体力の向上といったメリットに繋がります。 愛知県名古屋市のE-GROWでは、年長から通えるキッズスクールを開いているのでぜひお気軽にご体験ください。 楽しみながら健やかに成長していけるスクールを目指しております。
